آموزش پایه سنگنوردی داخل سالن

بام شروع به تمرین سنگنوردی داخل سالن، لازم است به قوانین موردنیاز را توجه کنید. این اصول شامل افزایش انرژی , بهبود تعادل, و یادگیری مهارتهای مقدماتی در کوهنوردی. تمرین حرکات گوناگون شناخت به

برای انتخاب مناسب جاروبرقی اسنوا برای خانه های ناچیز, باید به نیازها خود توجه کنید. اگر فضا حدودی است، یک مدل صغير با توان متوسط قابل قبول خواهد بود. مدل 1: این مدل موثر است و برای سطحات کوچک م